ÖZELLİKLERİ FAYDALARI
Kuşburnu içeriğinde; A, B, C, K vitaminleri ile demir, potasyum, kalsiyum, fosfor ve çinko mineralleri açısından zengindir. Güneşte kuruyarak olgunlaşmasını tamamladığından bünyesinde D vitaminini de ihtiva eder. Ayrıca kuşburnunda bol miktarda antioksidanlar, pektin, karoten ile meyve asitleri bulunur.
Kuşburnu kanı zenginleştirmek, yenilemek için elzem olan alyuvar hücreleri üreten demir emilimine yardımcı olur. Kan oluşumu için önemli olan demir deposu olan kuşburnu, ülkemizde çokça görülen kansızlık sorununa karşı etkili koruyucu bir besindir.
Kuşburnu kansızlığın giderilmesi ve sağlığın korunması için çok önemli bir mineral olan ve hemoglobin üretimine olanak sağlayan demir ile yüklüdür.
Demir; kansızlığı gidermede, hastalıklar ile mücadele etmeyi, anemi ve diğer kan hastalıklarını tedavi etmede önemli bir mineraldir. Kansızlığı azaltması ile; üşüme, yorgunluk ve vücutta zayıflık gibi durumları giderir. Bu rahatsızlıkları tedavi etmek için önem arzeden beyaz ve kırmızı kan hücrelerinin üretimini teşvik eder.
Kuşburnu, yüksek antioksidan olması sebebiyle, vücudu öncelikle serbest radikallere karşı korur. Antioksidan etkin maddeleri ile de kanın temizlenmesine yardımcı olur.
(Antioksidan: yağların oksidasyonunu yavaşlatan maddeler. Oksidasyonlanma ile oluşan moleküler yapılar olan "RADİKALLER" ile savaşan maddeler. Antioksidan madde: Vücuttaki kimyasal süreçte oluşan oksitlenme ile ortaya çıkan serbest radikallerin -ör: damar yağlanması- meydana gelmesini önleyen ve onlarla savaşan madde)
Kuşburnu, içeriğindeki besleyici ve tamamlayıcı mineraller ve bileşiklerle bağışıklık sistemini kuvvetlendirir. Bağışıklığı güçlendirmesiyle kuşburnu; grip, nezle, salgın, enfeksiyonlara ve soğuk havalara karşı iyi bir şekilde hazırlanmayı sağlar. Özellikle kış aylarına hazırlanma ve salgınlara karşı korunabilmek için yapılacak en iyi seçimlerden biridir.
Yine içeriğindeki bakır ve magnezyum, kalsiyum mineralleri sayesinde kemik gelişimine katkıda bulunur. Kemik yoğunluğunun azalmasıyla oluşan kemik erimesinin önüne geçer. Kemiklerde ve eklemlerde oluşan kireçlenmelerin önüne geçer ve tedavi eder. Tırnakları ve saçları güçlendirir. Kırılmalarını önler. Enfeksiyonlara karşı metabolizmayı hazır tutar eğer başlamışsa enfeksiyonlara karşı savaşarak bünyenin temizlenmesini sağlar.
Bu şifalı bitki, içeriğindeki kalsiyum ve diğer mineralleriyle vücutta kemik ve kasların yapısının sağlıklı olmasında ve kalmasında önemli bir unsurdur. Özellikle menopoz ve yaşlılıkla baş gösteren kemik erime dönemlerinde yarar sağlayan bir bitkidir.
Çay olarak kuşburnu: midede oluşmuş hasarların giderilmesinde olmasının yanısıra, ülser, gastrit, mide asidi eksikliğinin neden olduğu sorunları tedavi etme özelliğine de sahiptir.
İçeriğini oluşturan bol miktardaki lifli (Diyet yapanlara çok faydalı olduğundan "diyet lifi" denir) yapısı, bağırsaktaki su dengesini emilimi ile dengede tutar. Bağırsaklardaki su kaybına yol açan ishal oluşumunu engellediği gibi, oluşan zehirli ishalin (mikrobik), vücuda zarar veren mikrobik zehirselliğini depoladığı sıvıyı salarak dışa atılmasını sağlar. Liflerin (diyet lifleri olarak adlandırılırlar) bünyelerinde depoladığı su ve mineraller ile vücudun ihtiyacını, bağırsak emilimleri yoluyla giderir ve sıvı kaybını telafi eder. Diyet lifleri elbette sadece ishal oluşumunu değil kabızlığa neden olan sıvı yetersizliğini de yine bünyesinde depoladığı sıvıyı salarak engel olur.
Lifli yapısı hem sindirim sistemini rahatlatır hem de midedeki açlık sıvısını emerek tokluk hissini artırır. Liflerde; vücudun su ihtiyacı olması durumunda depoladığı sıvıyı salarak özellikle böbreklerin susuz kalmamasını sağlar. Bir nevi susuzluğa geçici çözüm sunar.
Kuşburnu, bağırsak, safra taşı ve safra kesesi rahatsızlıkları, alt idrar yolu rahatsızlıkları, böbrek bozuklukları, ödem, gut, siyatik, şeker hastalığı, yüksek kolesterol, göğüs hastalıkları, ateş ve bitkinlik gibi sağlık sorunlarına karşı koruyucu özelliklere sahiptir.
Kuşburnu çayı, ishal, kabızlık, safra kesesi ve taşları, üriner sistem ve böbrek rahatsızlıkları, gut, kilo verme ve göğüs hastalıkları için kullanılmaktadır.
Kuşburnu çayı ağrıları dindirici bir özelliğe sahiptir. Düzenli Kuşburnu çayı tüketmek ağrılarınızı hafifleteceği için daha az ağrı kesiciye ihtiyaç duyulur.
Kalojen üretimine yada tutunmasına olanak tanıyan A vitamini, nem dengesi korunan, bakımlı ve yaşlanma belirtilerinden uzak taze bir cilde sahip kılar. Cildinizin daha genç bir görünümüne işaret eden parlaklığı ve pürüzsüzlüğü sağlar. Yaşlılık ve bakımsızlık görüntüsü olan kırışıklık ve ince çizgileri yok eder.
Kalp ve dolaşım sistemi (kardiyovasküler sistem) üzerindeki zorlanmalar minimize hale gelmiştir. Kan basıncını düzenlemesi nedeniyle kalp krizi riskini azaltırken, kan basıncını rahatça dengeler ve yüksek tansiyonu düşürür ve dengede tutmaya başlar.
Dolaşım sistemini rahatlatması, bedeni dinginleştirmesi, stresten uzak tutması, kan seviyesini yükseltip kan kalitesini artırması nedeniyle beynin daha iyi çalışmasını, zihnin açılmasını, odaklanmanın artmasını sağlar. Bir bakıma, enerji metabolizmasını düzenleyici, sakinleştirici özelliğiyle doğal anti-depresantdır.
Dolaşım sistemini rahatlatması, bedeni dinginleştirmesi, stresten uzak tutması, kan seviyesini yükseltip kan kalitesini artırması nedeniyle beynin daha iyi çalışmasını, zihnin açılmasını, odaklanmanın artmasını sağlar. Özellikle alzheimer gibi giderek artan bir hastalığa karşı koruyucudur.