Doğanın mucizevi bitkisinden kendine özgü aromalı çay.
DİNGİN, RELAKS BEDENİN ve DELİKSİZ UYKUNUN DOĞRU ANAHTARI
LAVANTA ÇAYIYLA METEBOLİZMAYA SAĞLIK DESTEĞİ DİNGİN VÜCUDUN RUHSAL DESTEKCİSİ
1.Antiinflamatuar ve antibakteriyel etkileri sayesinde enfeksiyonlara karşı, cilt sağlığına iyi gelir.
2.Akne, sivilce, sedef gibi inflamatuar cilt bozukluklarını iyileştirerek ve yaraları düzelmesini sağlar.
3.Migren gibi baş ağrılarına, kas gerginliklerine karşı fayda sağlar.
4.Sinir sistemini uyararak daha dingin ve daha az stresli ruh haline sahip olmayı sağlar. Bedensel ve ruhsal rahatlamayı sağlayarak uyku kalitesini artırır. Anksiyete, uykusuzluk, kaygı ve depresyon nöbetlerinden kurtulma imkanını verir.
5.Konsantrasyonu artırır. Hafızayı açar, odaklanma kolaylığı sağlar.
6.Regl kramplarını ve rahatsızlıkları hafifletmeye yardımcı olur.
7.Metabolizmanın sağlıklı çalışmasına hazımsızlık, şişkinlik gibi sindirim sorunlarını gidermeye yardımcı olur.
8.Çayının buharı mukusu gevşeterek, solunum zorluğunun burun tıkanıklıklarının giderilmesinde faydalıdır.
9.İçeriğindeki bileşikler, beyin hücreleri arasındaki iletişimi ve beyinsel aktivite ve dürtüleri uyarır.
10.Pratik bilgi:Ilıtılmış çayı bezle yaralar (kabuklanmış yara) üzerine uygulandığında enfeksiyon oluşumunu önler. Daha hızlı iyileşmesini sağlar. Ayrıca cilt temizlemek veya nemlendirmek amacıyla kullanılabilir. Cilt sorunlarının azaltır.
LAVANTA ÇAY YAPIMI: Hemen hemen tüm bitki çaylarında olduğu gibi; KAYNATMA yönteminin değil de DEMLEME yönteminin kullanılması gerekmektedir.
Lavanta çayını hazırlamak için 1 su bardağı (200 cc) kaynamış suya küçük bir tutam (1 çay kaşığı) Lavanta eklenerek demlenmesi beklenir. Genellikle 10-12 dakika beklendikten sonra demlenmiş olur.
Süzülen lavanta çayı, bardağa yada fincana alınarak hemen tüketilebileceği gibi özallikle yaz aylarında şifa yönüne ilave olarak buzlu serinleten, ferahlatan bir içecek olarakta tüketilebilir.
Aromasını renklendirmek için limon, karanfil, tarçın detoks etkisini artırmak için nane, tatlandırmak için biraz bal ilave edilebilir.
UYARI: Fazla tüketildiğinde, rahatlatıcı ve sakinleştirici etkisi nedeniyle kişinin vücudunda uyuşukluğa neden olabilir.
Çiçeklere karşı alerjisi varsa sağlık açısından bitki çayları arasında seçim yaparak tüketilmelidir.
Yüksek dozda tüketmek kabızlığa neden olabilir.
Bitkisel ürünler kronik tedavi ilaçlarıyla kullanıldığında ilaç etkisinin artmasına veya azalmasına neden olabilir. Hamile ve kronik hastalığı bulunanlar doktora danışmalıdır.
Hamileler dikkatli (kasları gevşetme ve düşük) kullanmalı.
