HEMOROİD - BASUR ve AĞRILARI İÇİN
BASUR OLUŞUMUNA KARŞI FAYDA SAĞLAR,
AĞRILARI ve KAŞINTILARI GİDERİR
MAKAT BÖLGESİNDE OLUŞAN BASURU (HEMOROİD) ÖNLER ve GİDERİR
Halk dilinde basur olarak bilinen hemoroid, makat (anal kanal-anüs) bölgesinde bulunan kan damarlarının genişleyerek, şişerek ele gelmesi durumu.
Bu durum genellikle, makat bölgesinde yer alan kan damarlarının kabızlık, sık dışkılama, ıkınma ya da uzun süre tuvalette durmanın anal kanalda oluşturduğu baskı sonucu ortaya çıkar.
Her ne kadar, krem gibi ürünlerle müdahele edilerek, ağrı ve şişlik giderilse de uygulamalar, basuru yok etme yerine, süreci kurtaran, hafifleten, rahat nefes aldıran geçici faydalar sağlar.
O nedenle basur tedavisinde, öncelikle bağırsak hareketlerinin beslenme disipliniyle düzenlenmesine, ihtiyaç vardır. Beslenme desteğinde başarı, kişilerin disiplinine bağlıdır. Yoksa alınan tedavisel takviyelerin etkisi geçtiğinde basur yine ortaya çıkabilir.
Halk arasında “basura kesin çözüm hurma” denilmesinin sebebi; bu gibi meyvelerin sindirimi kolaylaştırarak kabızlığı önleyip basur oluşumunu engelliyor olmasındandır. Hurma, lifçe zengin yapısıyla dışkının yumuşamasını sağlar ve makat bölgesine baskıyı azaltır.
Bol su içmek ve lifli gıdalarla beslenmek sindirim sistemini rahatlatacağından şişlik ve ağrıyı azaltabilir.
Ilık su oturma banyoları, reçete ilaçları, doğal kremler ve bitkisel yağlar, serumlar, soğuk kompres uygulamaları, kabızlığı önleyici beslenme düzeni, tuvalette uzun süre oturma alışkanlığı varsa bırakmak (kitap okuma telefon gibi), basura karşı koruyucu rol oynar
Zeytin yağı, alovera jeli ve papatya çayı gibi doğal çözümler hemoroid semptomlarını hafifletmeye yardımcı olabilir.
Uzun süre oturmaktan kaçınmak, düzenli egzersiz yapmak, dışkılama ihtiyacı ertelememek, aşırı ıkınmalardan kaçınmak (Çözümü; lifli beslenme, su dengesi ve kabız olmamak), kafein ve baharatlı yiyeceklerden uzak durmak, krem, serum yağ kullanmak. korunmanın yardımcılarıdır.
Makatta ve dışkıda parlak kırmızı kan, makatta şişlik, kaşıntı, akıntı hissi belirtileriyle ortaya çıkan basur (hemoroid) genellikle birkaç hafta içinde kaybolur.
Basur kaşıntı, ağrı ve kanama gibi hafif veya orta derecede rahatsızlıklara neden olabilir.
Hafif vakalarda beslenme ve yaşam tarzı değişiklikleriyle basur (hemoroid) kontrol altına alınabilirken, ileri düzeyde cerrahi müdahale gerekebilir.
(Not: İlaç değildir. Reçete yerine kullanılamaz)
BELİRTİLERE GÖRE BASURUN (HEMOROİD) DERECELERİ
Basurların dereceleri:
1. derece hemoroid;makatın içinde kalır, genellikle belirtsizdirler.
2. derece hemoroid; dışkıda veya tuvaletteyken dışarı çıkar ve kendiliğinden geri dönerler.
3. derece hemoroid; dışkıda veya tuvaletteyken dışarı çıkar ve kendiliğinden geri dönmez.
4. derece hemoroid; sürekli dışarıda kalır ve ağrıya neden olabilir.
HEMOROİDİN- BASURUN NEDENLERİ:
Kabızlık: dışkılama sırasında sürekli zorlanma ve kınma zorunda kalma, makat bölgesindeki damarlara aşırı baskı uygulaması.
İshal: Dışkılamanın daha yumuşak ve daha az hacimli olması nedeniyle, damarların daha fazla gerilmesine neden olması,
Uzun süre oturmak veya ayakta durmak, makat bölgesindeki damarlara aşırı baskı uygulayarak gelişmesine yol açması.
Hamilelikte, artan rahim basıncı makat bölgesindeki damarlara aşırı baskı uygulayarak hemoroidlerin gelişmesine yol açması.
Doğum sırasında, bölgedeki damarların aşırı baskı altında kalması alınan fazla kilo, makat bölgesindeki damarlara aşırı baskı uygulayarak hemoroidlerin gelişmesine yol açması,
Stresin damarları genişleterek basurun gelişmesine yol açması,
ÖNERİLER: daha fazla lifli gıda eklemek, hemoroid tekrarlamasını önler. dengeli beslenmeyi sağlar. Meyveler, sebzeler, tam tahıllar, fasulye, mercimek ve bezelye mükemmel lif kaynaklarıdır.
Kişinin kilosuna bağlı olarak Kadınların günde 8-10 bardak, erkeklerin ise 12-15 bardak su içmesi gerekiyor. Çünkü; yeterli sıvı almadan lif alımını artırmak bir işe yaramaz. Aksine kabızlığı şiddetlendirebilir ve anal rahatsızlığı kötüleştirebilir.
Sıvı olmadan lif, sıvı depolama işlevini yerine getiremez sıvı dengesini kuramaz
Ağrı ve kaşıntıyı hafifletmek için günde birkaç kez oturma banyosu (poponuzu 15-20 dakika ılık suda bekletmek) yapılmalı.
DOĞAL ÖNERİLER: Bir yemek kaşığı hint yağına veya zeytin yağına veya hindistan ceviz yağına, birkaç damla çay ağacı yağı ile bir tatlı kaşığı aloe vera jeli karıştırarak doğal bir harman oluşturabilirsiniz.
Adaçayı, Papatya çayı: rahatsızlığı azaltır; iyileşmeyi destekler. (Bir bardak kaynar suya 1 çay kaşığı bitki, 10 dakika demleme) Günde en fazla 1 bardak içilmeli.
(Not: İlaç değildir. Reçete yerine kullanılamaz)
