केसर से स्वास्थ्य तक
नाश्ते, दैनिक भोजन और सैर-सपाटे के लिए जड़ी-बूटियों की रानी से लाभ उठाने का एक मीठा तरीका।
हमारे पोषण और यहाँ तक कि हमारे आहार में 'स्वस्थ जीवनशैली' बनाए रखने में मदद करने वाले विकल्पों में से एक जैम है।
यह आहार फाइबर, विटामिन, फोलिक एसिड और पोटेशियम सहित कई पोषक तत्वों का एक बहुत ही महत्वपूर्ण स्रोत है।
जैम:
1. केसर जैम हमारे शरीर के लिए बहुत ही फायदेमंद है, जो बहुत ही तेजी से ऊर्जा प्रदान करता है।
2. इसमें विटामिन, खनिज, फाइबर, अमीनो एसिड और पोषक तत्व होते हैं।
3. तनाव को कम करता है और तनाव को झेलने के लिए ऊर्जा प्रदान करता है।
4. स्ट्रोक, दिल के दौरे और हृदय रोग के जोखिम को कम करता है।
5. यह मुंह, पेट और कोलन-मलाशय के कैंसर में विशेष रूप से उपयोगी है।
6. केसर जैम रक्तचाप को कम करने में मदद करता है।
7. केसर जैम खराब कोलेस्ट्रॉल को कम करने में मदद करता है।
8. त्वचा के कायाकल्प, बालों और नाखूनों के स्वास्थ्य में मदद करता है।
9. जैम स्वस्थ विकास का समर्थन करता है।
10. क्षतिग्रस्त और घायल ऊतकों की मरम्मत करता है। यह उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा करता है।
SAFFRAN: (SAFRAN भी देखें)
1. रक्तचाप को संतुलित करता है। यह उच्च रक्तचाप को रोकता है।
2. हृदय संबंधी स्वास्थ्य में योगदान देता है।
3. यह आंखों के स्वास्थ्य की रक्षा करता है और आंखों के विकारों को रोकता है।
4. 'पीले धब्बे' नेत्र रोग को रोकता है और वापस लाता है।
5. यह कैंसर के उपचार में दवाओं की प्रभावशीलता को बढ़ाता है।
6. यह पाचन तंत्र को विनियमित करके आपको वजन कम करने में मदद करता है।
7. अवसाद का कारण बनने वाले एसिड के स्तर को नियंत्रित करता है।
8. आत्मा, मन और शरीर को शांति प्रदान करता है।
9. इसलिए, केसर का उपयोग खुशी के अमृत के रूप में भी किया जाता है।
10. इसमें अवसादरोधी और सकारात्मकता कामोद्दीपक प्रभाव होता है।
11. यह त्वचा पर एक्जिमा, मुंहासे और काले धब्बों के खिलाफ प्रभावी है।
12. सेल्युलाईट को रोकता है। इसमें सेल्युलाईट के खिलाफ प्रभावी खनिज होते हैं।
13. त्वचा की कोशिकाओं को नवीनीकृत करता है और मृत कोशिकाओं को हटाता है।
14. उम्र बढ़ने से संबंधित त्वचा और बालों के सफ़ेद होने को रोकता है।
(नोट: यह कोई दवा नहीं है। इसे प्रिस्क्रिप्शन के बजाय इस्तेमाल नहीं किया जा सकता)