सेब का सिरका

यह भोजन करते समय भी सफाई करता है
प्राकृतिक सेब का सिरका
स्वास्थ्य टॉनिक: एक गिलास गर्म पानी में एक चम्मच सेब का सिरका मिलाकर टॉनिक के रूप में लिया जा सकता है।

1. यह खराब (LDL) कोलेस्ट्रॉल को कम करता है और हृदय स्वास्थ्य की रक्षा करता है।
2. यह पेट में एसिड के जमाव को रोकता है।
3. सेब का सिरका उपवास के दौरान रक्त शर्करा के स्तर को कम कर सकता है।
4. यह अपने फाइबर से संतृप्ति देता है। यह वजन कम करने के लिए आदर्श है।
5. यह नसों को खोलकर दिल के दौरे और बीमारियों को रोकता है।
6. यह रक्त संचार को आराम देकर रक्तचाप को कम करता है।
7. यह स्ट्रोक को रोकता है और आरामदायक रक्त प्रवाह के साथ इसके जोखिम को कम करता है।
8. पोषक तत्वों और ऑक्सीजन को रक्त के माध्यम से आसानी से पहुँचाया जाता है।
9. ऊतकों को पोषण देता है और शरीर के पीएच दर को नियंत्रित करता है।
10. यह आपकी त्वचा को बहुत अधिक तैलीय या शुष्क होने से रोकता है।
11. यह रूसी को रोकता है। यह स्कैल्प के पीएच स्तर को संतुलित करता है।
12.सिरके में मौजूद फाइबर और पेक्टिन दस्त के इलाज में मदद करते हैं।
13.पेक्टिन एक रक्षक बनाता है जो आंतों की परत से चिपक जाता है
14. प्रीमेनस्ट्रुअल सिंड्रोम और मासिक धर्म के रक्तस्राव को नियंत्रित करता है
15.यह त्वचा पर मुंहासे और काले धब्बों के खिलाफ प्रभावी है।
16.त्वचा की कोशिकाओं को नवीनीकृत करता है और मृत कोशिकाओं को हटाता है।
17. यह त्वचा को चिकना बनाता है और युवा और सुंदरता देता है।
18.चेहरे के मुंहासों के लिए ग्रीन टी और शहद को मिलाएं।
19. दर्द वाले क्षेत्रों पर लगाने पर यह दर्द से राहत देता है।
20.यह मौसमी एलर्जी को रोकने के लिए भी माना जाता है।
21. यह मस्से का इलाज करता है। चकत्ते को ठीक करता है।
22. यह त्वचा पर धूप के कारण होने वाले दाग-धब्बों और रंगहीनता को दूर करता है।
23. सिरके के पानी से घर और पालतू जानवरों को साफ किया जा सकता है।
24. यह पौधों से संबंधित जलन जैसे कि ज़हर आइवी के लिए अच्छा है।
25. यह बिछुआ के कारण होने वाली त्वचा की क्षति के खिलाफ भी प्रभावी है।
26. इसका उपयोग सलाद ड्रेसिंग में और मांस को नरम बनाने के लिए किया जा सकता है।
(नोट: यह कोई दवा नहीं है। इसे प्रिस्क्रिप्शन के बजाय इस्तेमाल नहीं किया जा सकता)