ZELFGEMAAKTE PASTA
De geconcentreerde vorm van de onmisbare groente voor maaltijden, sauzen, hapjes, salades en barbecues...
Tomatenpuree; Het bevat alle vitamines en mineralen van de paprika of tomaat waarvan het gemaakt is.
1. Zelfgemaakte tomatenpuree bevat nuttige antioxidanten zoals lycopeen.
2.Lycopeen is een type antioxidant dat het risico op hartziekten vermindert.
3. Bovendien is lycopeen een goede antioxidant tegen kanker.
4. Antioxidanten neutraliseren “vrije radicalen” in het lichaam.
(Opmerking: vrije radicalen worden gevormd door de oxidatie van vetten. Omdat ze permanent zijn, schaden ze de menselijke gezondheid. Grote hoeveelheden vrije radicalen veroorzaken een probleem dat oxidatieve stress. Oxidatieve stress beïnvloedt de menselijke gezondheid. Het is een situatie die schadelijk kan zijn voor de gezondheid)
5. Het helpt bij de productie van witte bloedcellen.
6. Het speelt een belangrijke rol bij de productie van nieuwe cellen.
7. Zelfgemaakte tomatenpuree is gunstig voor de spijsvertering dankzij de vezelachtige structuur.
8. Tomatenpuree ondersteunt het immuunsysteem met de vitamine C die het bevat.
9. De vitamine A die het bevat is een zeer belangrijke vitamine voor de gezondheid van de ogen.
10. Vitamine A vertraagt of voorkomt de vorming van cataract.
11. Bovendien bevat tomatenpuree ook vitamine E, wat belangrijk is voor de gezondheid van de huid.
12. Het ondersteunt de lichamelijke gezondheid met de mineralen die het bevat, zoals kalium en ijzer.
