ローズヒップとハイバスカスの組み合わせにより、膝の水分損失を防ぎ、水分損失の除去に役立ちます。
関節の水分損失を補う効果のあるお茶
ハイビスカス: ビタミンA、B2、Cを含む抗酸化物質が豊富な治癒植物です。
ハイビスカスティー: (内服に最も効果的な形態)
1. 血圧を調整することで高血圧のリスクを軽減します。心臓の健康を守り、心血管疾患や脳卒中のリスクを防ぎます。悪玉コレステロール(LDL)レベルを下げます。
2. ビタミンとミネラルで免疫システムを強化します。
3. ビタミンC由来の強力な抗酸化物質が含まれているため、フリーラジカルの有害な影響から体を守ります。
4. 肝臓の健康、臓器脂肪、冬の病気から体を強化して保護します。毒素を除去します。
5. 脳の働きをサポートする成分が含まれているため、記憶力とモチベーションが向上します。活力を与えます。
6. ポリフェノールと呼ばれる抗酸化作用により、肺がんや胃がんなど、多くの種類のがんから体を守ります。
7. 月経中に摂取すると、痛みやけいれんを軽減します。ホルモンのバランスのとれた働きを保証します。
8. 胃腸の健康的な働きも保証します。ガスによる痛みや消化不良に悩む人にはリラックス効果があります。利尿作用があり、便秘や尿路感染症を予防します。
9. 抗炎症作用があります。炎症を和らげ、予防し、体内の有害な微生物の除去を促進します。
10. 鉄欠乏症や貧血を解消しなくても栽培できます。貧血は体の抵抗力を低下させ、さまざまな病気を引き起こします。
11.ハイビスカスは代謝を促進し、脂肪の吸収を減らすことで肥満を防ぎます。脂肪を燃焼させるので、体重を減らしやすくなります。
12.インフルエンザ、風邪の予防と治療に効果的です。咳や喉の感染症、上気道疾患の治癒に効果があります。
13.抗菌作用があります。皮膚真菌を予防および治療します。抗酸化物質により細胞の損傷を軽減し、老化を遅らせます。
14.抗うつ作用もあります。ストレスを軽減します。イライラや緊張を和らげ、不安を和らげます。良質な睡眠をサポートします。
(注: 薬ではありません)
ハイバスカス ティーの淹れ方
ほぼすべてのハーブ ティーと同様に、ハイバスカス ティーの淹れ方は、煮沸法ではなく、抽出法を使用します。
ハイバスカス ティーを作るには、沸騰したお湯 1 杯 (200 cc) と、乾燥または生のハイバスカスの花 (粉末の場合は小さじ 1 杯、花の場合は小さじ 4 杯) を少し加えて淹れます。通常、10 ～ 12 分待つと、淹れたハイバスカス ティーが出来上がります。濾過したハイバスカス ティーは、温かい状態でも冷やした状態でもお召し上がりいただけます。
夏の間は健康に良いとされていますが、冷たい清涼飲料水としてもお召し上がりいただけます。
ハイバスカス ティーにレモン、クローブ、シナモンを加えると風味が増し、ミントを加えるとデトックス効果が高まり、蜂蜜を加えると甘味が増します。
定期的に使用する場合、および初回使用の場合: 食後 2 時間 (例: 午後) 1 日 1 杯で十分です。体の反応に応じて、杯数を 2 杯に増やすことができます。
膝の水分損失を補うローズヒップ + ハイブカス ティー
乳鉢と乳棒で砕いたローズヒップ 6～8 個を、蓋付きの容器でコップ 1 杯の水で 5～6 分間煮ます。濾してボウルに入れた後、乾燥したハイブカスの種 3～4 個を加えて 10～12 分間待ちます。淹れた後は、冷たくしても熱くしてもお飲みいただけます。食後 2 時間後、上記のように、最初は 1 杯、その後は制御しながら 2 杯までお飲みいただけます。
水分喪失か尿酸結晶化かを知るには：
階段や高い場所を登るのが困難な場合は、脱水症状があることを意味します。ハビスカス+ローズヒップティーを使用すると、「グリコサミン」（膝の水分形成を促進）の欠乏が解消されます。
まっすぐな道を歩くのが困難な場合は、関節炎が発生する可能性があります。この場合、上記のブレンドティーを使用すると効果的です。
階段を降りるときに膝に針のような刺すような痛みを感じる場合。この場合、尿酸結晶化が起こっている可能性があるため、セロリの葉50gを煮て飲むと効果的です。
注意: 妊娠中の女性、産後の女性、慢性的な薬を服用している方、甲状腺疾患のある方は注意し、使用を避け、慎重に医師に相談してください
(注意: 医薬品ではありません)
